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Gewichtsreduktion / Ernährungsberatung

Sie möchten überschüssiges Gewicht los werden ohne hungern zu müssen und brauchen Unterstützung?

Ständige Diätversuche wollen Sie nicht mehr und möchten Ihr Wunschgewicht halten?

 

Ich berate Sie gerne zum Thema gesunde Ernährung und Gewichtsreduktion, damit Sie sich in Ihrem Körper wieder gesund und wohl fühlen können.

Ihre Gesundheit ist Ihr größtes Kapital

  • Übergewicht ruiniert nicht nur Ihr Äußeres, sondern auch Ihr Inneres.
  • Übergewicht stellt nicht nur ein hohes Risiko für Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen, sondern auch für Krebs, Depressionen und Demenz.
  • Übergewicht hat großen Einfluss auf unsere Gesundheit und Psyche.
    Es bestimmt unsere Lebensdauer und die Lebensqualität im Alter.
  • In vielen Studien kann die Gefahr von Übergewicht als Krankheitsmacher belegt werden.

Folgekrankheiten bei Übergewicht:

  • Diabetes mellitus
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Koronare Herzkrankheit
  • Herzinfarkte
  • Hypertonie (Bluthochdruck)
  • Schlaganfälle
  • Fettstoffwechselstörungen
  • Schlafapnoe-Syndrom (Atemaussetzer in der Nacht)
  • Krebserkrankungen
  • Gallensteine
  • Depressionen
  • vermehrtes Schwitzen
  • Gelenkbeschwerden
  • Erkrankungen der Gelenke (Arthrose usw.)
  • Arteriosklerose

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